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合肥瑜伽教练班晚班哪家好

发表于:2019-10-09 20:38:27

瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
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    授课内容:内含梵文、体式精准分析、解剖学、瑜伽英语,教学内容含金量高、内容涵盖面广,拓宽我们的瑜伽之路。
    1.体式(瑜伽国际通用教材为基础)
    2.解剖学与生理学
    3.瑜伽经典导读
    4.瑜伽英语
    5.瑜伽与印度文化
    6.瑜伽梵文
    7.瑜伽唱颂
    8.营养与瑜伽饮食

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